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关于跑步的启示的作文

灰色天空美文网 153 0 2018-09-04 05:29:18

一个人要取得成就,就要能吃苦,多锻炼,靠自己的努力来赢得胜利。作文网小编为大家精心准备了《关于跑步的启示的作文》,希望对大家有所帮助,如果想了解更多的写作技巧请继续关注我们美文阅读网的作文栏目。

篇一:关于跑步的启示的作文

星期五,上体育课时,老师说:“今天我们来比赛长跑,要求绕着操场跑五圈(1000米)”。听了老师的话,同学们有的吃惊,有的抱怨,有的高兴,而我听了却心想:跑五圈还不简单,平时妈妈隔三差五带着我从东风桥转到平原桥,再从平原桥转回东风桥,这样一算,不至1000米,老师让我们跑五圈,对我来说,简直就是小菜一碟。

开始跑了,老师首先让男生们跑,只见男生有的向离弦的箭一样向前冲,不一会儿,冲在前面的男生慢慢地拉开了距离,有的落在后面慢慢地小碎步跑着,有的看起来已经体力不支了。这时我的心里也开始有些害怕,生怕自己跑不下来,完不成老师布置的任务。

该我们女生跑了,刚开始我也像男生那样猛地向前冲,可是我毕竟不如男生,不一会儿,就累得气喘吁吁,双腿如灌了铅似的抬不起来,心口沉闷,喘不上气来,嗓子像冒了烟似的干得不得了。这时,我多想停下来,喝一口水,滋润一下自己干渴的嗓子,让沉重的双腿休息一下……,可是,看见平常身体比较弱的好朋友,慢慢的跟上了我,渐渐的超过了我……

当我快到终点时,老师已经选出了长跑运动员,里面就有我平常身体比较弱的好朋友。这时的我真的感到自己的耐力是那么地差,我得向好朋友学习如何锻炼好自己耐力的窍门。

下课了,我迫不及待地向朋友“取经”,但朋友却说:“没有什么窍门,只有坚持不懈地锻炼,才能有好的耐力”。我猛地醒悟了,就好似我们学过的“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”是的,任何成功都不可能是轻轻松松,简简单单的,只有经过了很多的磨难才能得来的,所以一个人要取得成就,就要能吃苦,多锻炼,靠自己的努力来赢得胜利。

篇二:关于跑步的启示的作文

我喜欢跑步。某一个星期天的早晨,我和爸爸到小区里晨练。爸爸对我说:“我们来比赛,就沿着小区的广场和草地跑两圈,看谁先到”。

比赛开始了,我拼了命地跑,跑得飞快;爸爸却优哉游哉地慢跑。我得意地想:跑得这么慢,我赢定了!可是,我还跑不到半圈,就已经累得气喘吁吁了,速度渐渐慢了下来。到最后我停下来,一边擦汗,一边想:累死我了!体息一下吧,反正爸爸跑得那么慢,他肯定超不过我。谁知,不一会儿,爸爸赶上来了,可速度还是像刚开始那么慢。他理也不理我,一直向前跑着。哎呀!不好!他都跑第二圈了!我开始着急了,可是,我已经很累,只能咬紧牙关跟上去。就在快要到达终点时,爸爸飞快地跑了起来,好快呀!就像离弦的箭一样。

比赛结束,爸爸获胜。爸爸看着跑得上气不接下气的我,心平气和地说:“孩子,你知道我为什么跑得比你快吗?”

“哼,偶然!”我不服气地说。

“绝对不是偶然!”爸爸的语气十分肯定,“你刚开始就跑得飞快,不到半圈就会累了。而我,开始慢慢地跑,均匀地呼吸,直到最后才冲刺。其实,生活中的很多事都要像跑步一样,不要急于求成,一步一步慢慢来,稳扎稳打,该冲刺的时候再冲刺,才能取得最后的胜利。”

爸爸的话给了我很大的启发:在以后的生活中,无论遇到什么事,我都回想起爸爸的话,不急于求成,脚踏实地一步一步来,厚积薄发,争取最后的胜利。

篇三:关于跑步的启示的作文

谈起体育测试,我有一段痛苦的经历。因为我是个胖子,一听说要体育测试,我就会分不清东南西北,感到很痛苦。

那是一节体育课,老师说要进行体育测试,有400米跑步,有立定跳远,还有体前屈。听到这个消息,身为我们班最胖的我,突然感到头很晕,心想:这下完了。400米跑步,我以前可是不及格的,因为第一圈会让我气喘吁吁,第二圈会让我感到生不如死。哎,真是太痛苦了。

先参加立定跳远比赛吧。“运动员”们肌肉收缩,用最大的力气向前跳去。有两位运动员打了头炮,一跳惊人,足足跳了两米多!看到他们的成绩,我更加的没自信心了,认为自己跳不了多远。果然,我只跳了一米五多几厘米。看来,不保持乐观的心,是突破不了自我的,是赢不了别人的。

接下来,我去参加体前屈比赛。我的脚劲很大,所以需要很多人按住我的脚。刚开始把手往前靠时,我就感到很吃力,当我把那块板子往前推时,直到我及格了,我就感到脚很痛,再往前推三格,我的脚达到了极限,只好松手。我的成绩是三。和我相仿年纪的一个胖同学试了试,成绩居然达到了十三!不过,他比我矮,不过手很长,所以才能超过我,但是,这非常不公平,因为我长得很高。

最后,我去参加跑步比赛。我和三位同学站在了一起,等待那一声命下,我在心中默念:3、2、1,跑!我用平生最大的力气向前跑,超过一个胖同学,又超过一个高高的同学,可就是超不过前面那个灵敏的同学。跑完第一圈,我开始喘粗气,肺开始疼。不过,有两个同学被我超过了,这让我找回自信,冲向终点。“啦啦队”为我加油:“胡中一,冲啊!”“胡中一,加油!”终于,我以一分四十七秒的好成绩完成了这场精彩的跑步比赛。

这次比赛,我进步了很多,上次跑步比赛我都没及格,可这次我及格了。不过,我平时还是要多锻炼,要把肚子减小,把身体锻炼好,这样我才能突破自我,超越他人。

篇四:关于跑步的启示的作文

从认识这个人开始,我就天天都要跑步。你猜这个人是谁呢?嘻嘻,她就是——“刘翔的女儿”。呵呵,没想到吧。

她有一头金黄金黄的头发,可爱极了,像个小娃娃;她有“两双”水汪汪的眼睛,一双弯弯的眉毛;一双扇子般的耳朵;小小的鼻子;圆圆的脸蛋中间有一个樱桃小嘴,嘴巴下面有一个小巧玲珑的下巴;脖子细细的。

她喜欢吃葡萄,所以她的十只小脚趾像十颗小葡萄。大概是被我感染了吧,她也养成了闻书的习惯,一发下来的书或试卷,第一时间就要闻一下。

她喜欢运动,每天不是穿运动装就是穿休闲装,一年四季只有一两天是打扮得像个女孩样。

有一次放学,我跟她肩膀搭肩膀走回家。你说这“刘翔的女儿”还真“像”刘翔的,走一段路,又跑一会儿,我跟在她后面跑累得气喘吁吁,可她却若无其事的接着跑。尤其是冬天,这位跑步女将终于露出了她的“真面目”了,一下车就一溜烟地跑,不到十秒钟就已经无影无踪了。我在后面拼命地追,拼命地喊,可她就是不理我。回到她家楼下,她终于停下来了。我跑过去问她:“喂,你……跑……跑那么……快干……什么?”“冬天天气冷,所以要运动运动,这样子就不会那么冷呀;而夏天太热了,我就要快点跑回家凉空调呀!”她像个博士一样说得头头是道。

有一年暑假,我跟她一起去田野参观。我说:“你怕不怕狗?”“怕呀!”“我听说这里有很多狼狗,我们快走吧。”“是吗?那太好了,我正好可以跟那些狼狗比赛跑步呀,要不你来当裁判?”“我晕!”

走着走着,我突然听见有狗叫声,我开始害怕了,可她却学狗叫把那群狗引出来了。那群狗追着她,她却把我也拉下水——拉着我一起跑。跑呀跑,终于跑出了田野,回头往后看,那群狗离我们大概8米远,我松了一口气。

原来她跑步那么快,真不愧是“刘翔的女儿”啊!

篇五:关于跑步的启示的作文

“坚持就是胜利”,每当想起这句格言,我的脑海中就会浮现四年级运动会上那次800米赛跑,

随着指针一点点逼近11点钟,运动会的个人项目也只剩下800米跑了。我怀着忐忑不安的心情走到了检录处,心里不停地打鼓,一颗心仿佛就要跳出胸膛。我能跑好吗?这个问题就如一块巨石一般压在我的心头,就连腿也不争气的发起了抖。随着“请参加800米跑的同学去检录处检录”的声音,参加800米跑的同学也陆续到齐了。不一会儿,肖老师带我们到跑道旁做准备。这时,刘千瑜和几个同学来给我加油,她说;“不紧张吧?一定好好跑哦!”我坚定地回答;“我一定会跑进前三名的,放心吧!”望着同学们信任的目光,我觉得肩上的担子仿佛又重了不少。这不只关乎我的体面,更是班级的荣誉。

万事俱备,只欠东风。终于,发令枪“砰”地一声响,三年级的几个同学如离弦之箭般冲了出去,我暗笑他们“乳臭未干”,没有经验。长跑考验的是耐力,应该匀速发力,怎能刚开始就跑那么快?想着,后面的几位同学又超过了我。我也不甘示弱,反超了几位同学,排名大概在第四,五名。又跑了一些路程,只听老师计道“第一圈”,我不紧不慢中速前进,保持中流位置。当再次听到老师计数“第二圈”时,我只觉得仿佛已经跑了十几圈了,双腿灌铅了一般不听使唤,每跑一步都十分艰难。在跑到第三圈时,我不停地开始打退堂鼓,感觉实在坚持不下来,就在我快要做出退出的抉择时,脑海中又浮现出同学们信任的目光,“坚持就是胜利”,这句格言一下点醒了我。对!无论怎样,无论成绩如何,我都要坚持下去,我拼劲全力向前小跑,不停地鼓励自己;再坚持一圈就到终点了,千万不能放弃啊!我如同一个机器人,在机械地完成着“向前跑”这个指令。恍惚间,我又听到了同学们此起彼伏的加油声,我知道我离终点越来越近,我强迫自己开始了最后的冲刺。

30米,20米,10米,我终于越过了终点线,只听嗡嗡的耳旁多了一声响亮的“第三名”!是的。我不仅跑完了全程,而且取得了可喜的成绩,这真是太棒了!

“坚持就是胜利”,我将永远铭记这句格言!

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